大阪市東住吉区の卓球教室 大阪卓球協会加盟

個人レッスン

池田ピンポンの個人レッスンは９時がスタートです。

今日もご午前中、３人の方が個人レッスンに来られました。

 

昨日は大阪レディースの個人戦で

何人か大阪中央体育館に行かれました。

この試合は皆さん緊張するとおっしゃいます。

試合結果で自分の順位がはっきり解る事が

プレッシャーでもあり・励みにもなるのでしょうか。

 

日ごろ　練習している内容の事ができるように・・・・

と、送り出しました。

 

打つボールの強さをコントロールできますか？

F打ちで１～１０段階に強さを変えて打ってみてください。

なかなか難しいものです。

なのではじめは弱・中・強の３段階でOK！です。

　これでフォアー打ちをしてみましょう。

試合では自分の打つボールの強さのコントロールが出来ないと

失点につながります。

返球されたボールに対応出来ず

「次は打つ決めたらどんな返球でも打ってしまう」

しか出来なくなります。

 

これでは、相手に点数をあげてしまいますね。

相手の状態・ボールの状態を判断する必要がありますね。

 

・つなぎのボールを打つのか

・強打出来ると判断して得点出来るボールを打つのか

 

ボールの威力のコントロール（１～１０段階）練習は

ボール操作の練習にもなりますので取り入れてみてくださいね。

 

試合では強打を打つだけでは勝つことは出来ません。

得点は

・攻めての１点

・守っての１点

・相手にミスをさす１点

自分の得点がどのボールで多くとれているのか

自分の失点がとのボールで与えているのか

試合を振り返って確認してください。

そして

ボールコントロールでまずは失点を減らしましょう。

そして、得点出来るパターンに持ち込みましょうね。