いけだ筋整復所

2019.04.15

回転をかける練習

こんにちは。


大阪市東住吉区で整体&卓球教室代表の池田です。


卓球は速さ・回転・コントロールのスポーツですね。


 


自分は何が得意か考えて下さい。


 


私は打たない(打てない)カットマンでしたので


回転とコントロールを重視した練習を多くしていました。


 


また、変化を自ら出せるような器用な選手ではありませんでしたから


ボールの変化は相手のボール任せでした。


 


私の最大の武器はボールの深さと思いっきり切れたカットでしたね。


 


回転を掛けるのは得意ですか。


回転を掛けるのが得意な方は少ないように思います。


なぜ、回転を掛ける事は難しいのでしょうね。


 


回転か掛からない理由


1・ラケットとボールが衝突している


2・スイングスピードが遅い


3・インパクトの時にラケット角度が安定していない(面が動いている)


この何れかでも出来ていないと回転はかかりません。


なので、掛かりだす時は突然来ますよ。


 


回転を掛ける練習


 


ボールはラケットに上手く当たると自然と切れます。


ただ、上手く自然と当てる事が結構大変です。


 


この写真のような練習を試してください。


 


止まっているピン球に対して上からラケットを振り下ろします。


 



そしてピン球に薄く当てます。


そうすると回転がかかりボールが飛びます。


 


 



 


まっすぐボールの横に当てる事が出来てくれば


ラケットのコントロール力が上がったと言えますよ。


上手く出来ないとボールに当たってしまい


ラバーが欠ける事になりますのでご注意くださいね。


 


出来るようになって来ましたら


相手からのボールやサーブで回転をかける時に


同じ感覚になるように練習してください。


 


どのようにラケットとボールを当てるのかが重要です。


 


 

池田ピンポンクラブ概要

  • ・代  表

    : 池田 恭美
  • ・住  所

    : 大阪府大阪市東住吉区
    照ヶ丘矢田1-8-8
  • ・定 休 日

    : 年中無休
  • ・最 寄 駅

    : 近鉄南大阪線 
    矢田駅より徒歩2分
  • ・備 考

    : 大阪卓球協会加盟

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