いけだ筋整復所

2020.06.29

ドライブ打法で大切なこと

大阪市東住吉区で整体&卓球教室代表の池田です。


 


 


今日は


フォアドライブ!!です。


 


威力があるボールを打ちたいと思いますね。


または、大きく落ちるボールも魅力的です。


このボールは、多くの回転をかける事で空気抵抗で落とす技術ですよ。


 


ドライブを安定させる練習 


 


多球練習でFBにランダムにボールを出してもらう。


それをすべてFドライブで打ちます、


 


その時に全部のボールを100%で打たないようにしましょう。


全部のボールに威力を出そうとすると、


無茶苦茶に頑張って打ってしまいます。


 


それでは、練習の目的が変わってしまいますので。


 


なので、


打てないボールはつなぐ→ミスをしない


 


当て損ないの無いことが一番です。


 


大きなフォームが悪いのか


 


よくコンパクトにスイングしよう!!


このようなアドバイスを受けることがありますね。


しかし、


大きなフォームが悪いわけではありません。


 


大きなフォームのほうが威力は出ます。


 


・出きる人は


インパクト手前であわせています。


 


・出来ない人は


バックスイング位置から合わせている。


 


 走り幅跳びと思ってください。


 


走り幅跳びはどれだけ長い助走であっても


踏切番の手前で合わせています。


そして、


足を接地させることができます。


 


助走は適度に距離があるのほうが遠くに飛べます。


これは、卓球でも同じです。


バックスイングを大きく引いた方が


ボールに威力がでます。


その時のインパクトの合わせかたが大切です。


 


要は


インパクトを身体の一番強い状態に


合わせることができるかどうかです。


 


まとめ


威力のあるドライブであっても


つなぐドライブでも


インパクトの合わせかたは同じでです。


 


インパクトとの手前で合わせることができるかどうかです。


 


インパクトの合わせかたを身体全体で覚えましょうね。


 


 


 

池田ピンポンクラブ概要

  • ・代  表

    : 池田 恭美
  • ・住  所

    : 大阪府大阪市東住吉区
    照ヶ丘矢田1-8-8
  • ・定 休 日

    : 年中無休
  • ・最 寄 駅

    : 近鉄南大阪線 
    矢田駅より徒歩2分
  • ・備 考

    : 大阪卓球協会加盟

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いけだ筋整復所はPNF筋整復法・神経筋整合法という整体法を用います。 今までの整体のイメージとは違い、やさしい刺激で何の痛みもございません。 いけだ筋整復所では、つらい痛み・つらい肩こり・など根本原因の治癒を目指しています。